“心静自然凉”这句俗话说明了人的主观感受对体温调节有一定的作用，不管是心理暗示还是临床医学都验证了其正确性：炎炎夏日，沏上一壶清茶、放上一段让人身心放松的舒缓音乐，顿时感觉凉风爽爽、舒悦异常。笔者下面就推荐5张适合在炎夏聆听的CD供网友参考。

班得瑞《迷雾森林》

    流水潺潺、鸟鸣之声，能镇静人的情绪，松弛我们的身心，而且给人一种返回大自然的独特感觉，听了这些声音，Alpha脑电波会增加，左右脑的沟通亦会更加有效，芬芳四溢的气息沁人心脾。新世纪音乐(NEW AGE MUSIC)中就有这样一个“自然派”的中流砥柱，他们就是来自瑞士的班得瑞（BOUNDARY），一群爱好生命与自然的年轻作曲家、演奏家及音源采样工程师组成的乐队。他们是最早一批被国人了解的新世纪音乐家，很多场合下我们都能听到以他们的作品为背景音乐，起到洗涤烦恼、舒缓压力之功用。

新世纪音乐中的自然派：班得瑞《迷雾森林》

    班得瑞是新世纪音乐家里多产的团队之一，专辑数量比较多，尤其在国内这种音乐市场下，一大批以假乱真的仿冒品和粗制滥造的盗版更给人以班得瑞创作力惊人的错觉（其实班得瑞真正的专辑不过10余张）。这张《迷雾森林》是班得瑞中期的作品，清爽宜人的旋律节奏、自然空灵的逼人音效，从头到尾只追求一种轻柔的绝对性，没有其他新世纪音乐家艰涩难懂的曲风和生硬的个人风格，尤其那首“the first snowfall（初雪）”更是清新脱俗的佳作，让人一听上瘾。

邓伟标《空》

    广州雨林唱片公司一向以人声录音闻名发烧界，2005年3月，它推出了旗下第一张New Age风格的作品：邓伟标作曲的《空》（英文名：Free and Natural，笔者个人感觉比较贴切）。《空》不仅拥有Newage一贯多元化音乐元素的普遍特点，更重要的是融入了中国特色的“禅”文化：一种明心见性的过程带来的深邃意境。

雨林唱片出品的第一张新世纪音乐大碟《空》

    从和声、配器以及旋律风格而言，《空》采用了大量的西方音乐技巧手法。但中国传统音乐始终贯穿《空》整张唱片的每首曲子，第一首《空》以大自然的水滴和溪韵蛙鸣开场，古筝与小提琴的相互应答给人无限的遐想，恰似梵音禅响于心湖中滑过，正是老庄哲学和禅宗玄悟的音乐诠释。这张专辑的10首曲子并非独立，而是通过一定的起承转合后组成了一幅超然物外、淡泊空灵的画卷，炎炎夏日里给人一丝丝的凉意。

莎拉布莱曼《重回伊甸园》

   莎拉布莱曼，一个精灵般的女人，游走于流行与古典的跨界天后，最为人熟知的歌曲莫过于和意大利盲歌手安德烈波切利合唱的《Time To Say Goodbye》；最为人熟知的专辑莫过于千禧年推出的新世纪大碟《月光女神》，其中翻唱的70年代经典电影《毕业生》主题曲《Scarborough Fair》更是让不少人听的魂飞魄散。但笔者最欣赏的却是她这张《重回伊甸园》，因为给人的感觉实在是太安详了，第一首歌曲“IN PARADISUM”（在天堂里）就已经营造出了一派恬淡如世外桃源般的景象。

莎拉布莱曼承上启下的重要作品《重回伊甸园》

    说实话，这张专辑的曲风虽然有大杂烩之嫌，但个别几首歌曲真是让人一听忘忧，华美大气的《Anytime, Anywhere（随时随处）》、玲珑剔透的《So many things》、全新演绎的《Nessun Dorma（今夜无人入眠）》、神秘空灵的《Dust In The Wind （风中之尘）》在夏日听来，给人身心带来了无尽的清凉，其实整张专辑中很多曲目受凯尔特音乐元素的影响很大，难怪不少乐迷在这张专辑中找到了恩雅的影子。